Чтобы было 120/80. Нормальное давление в любом возрасте!
Как хочется, что всегда было нормальное давление 120/80! Чувствуешь себя так хорошо, что хоть в космос посылай! Однако гипертония и гипотония подкрадываются исподтишка и приводят с собой другие, еще более серьезные заболевания. У современной медицины есть целый арсенал средств и методов борьбы с этими «тихими убийцами». Помочь гипертоникам и гипотоникам разобраться в сложных медицинских вопросах сможет эта книга из серии «Авторские методики». Из нее вы узнаете, какие симптомы присущи каждой болезни, какие органы-мишени страдают больше всего, чем грозит гипертонический криз, как спасти от него больного до приезда «скорой», какой тонометр самый точный, как измерить давление без ошибок, какие лабораторные анализы надо сдавать. А также изучите действие новейших лекарственных препаратов, которые назначают врачи, и средств, которые могут нормализовать давление в домашних условиях.
Ария для спины и суставов. Авторские методики
Вода как лекарство. Секреты здоровья и долголетия
Главные мировые дыхательные практики. От дыхательной гимнастики Стрельниковой до Бутейко
Главные правила здоровой жизни
Дыхательные практики Бутейко. Действенные упражнения для лечения пневмонии и других заболеваний легких
Женское здоровье. Между нами девочками
Золотая система здоровья Ниши
Нет неизлечимых болезней. Научный подход к ненаучной медицине
Полный курс дыхательной гимнастики Стрельниковой
Против тревоги: методика ДПДГ
Традиционная китайская медицина: как вылечить недуги и поддержать здоровье