Biblion
Каталог книг
Обложка Рациональные перемены

Рациональные перемены

Страниц
181
Год издания
2014
Издательство
Попурри
Возраст
0+
ISBN
978-985-15-2608-2

О чём книга

Перемены обычно даются со скрипом, но не всегда трудности неизбежны. В своей книге Арт Маркмен обращается к причинам, порождающим наши привычки, объясняет, как с этим бороться и как внести в жизнь стабильные изменения к лучшему. В ней исследуются психологические механизмы, создающие и поддерживающие определенные привычки, а также даются простые и эффективные советы, позволяющие изменить наши обычные модели поведения.

Рецензий пока нет

Будьте первым, кто расскажет об этой книге.

Написать нам