Вход
Максимальный заряд. Как наполнить энергией профессиональную и личную жизнь
Серия:
МИФ. Личное развитие
Жанры:
Карьера, кадры,
Самосовершенствование
Оценка: 0,0 
Год издания: 2019
О чем книга
Том Рат, популярный писатель и ученый, рассказывает о трех ключах к здоровью, благополучию и вовлеченности. Основываясь на последних прикладных исследованиях в области медицины, психологии и экономики, автор показывает, какие небольшие изменения мы можем внести в свою жизнь, чтобы проживать каждый день на 100 %. Он призывает найти смысл в работе, пересмотреть свои взаимодействия с людьми и уделять больше внимания собственному здоровью, чтобы сохранять полный заряд и дарить его окружающим.
Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием
Беседы о счастье
Бояться, но делать. Руководство по управлению страхом от спецназовца
Будет сделано! Как жить, чтобы цели достигались
Внимание самому важному. От стресса и хаоса к осмысленности и концентрации
Вопросы — это ответы. Как искать прорывные идеи и решать сложные проблемы на работе и в жизни
Вся правда обо мне: любопытство вместо тревоги на пути к истинному «я»
Вы приняты! Как получить работу мечты, если у вас нет опыта
Год без покупок. Как я отказалась от бессмысленных трат и обнаружила, что полноценная жизнь дороже всего, что можно купить в магазине
Дневник стоика. 366 вопросов к себе
Как перестать учить иностранный язык и начать на нем жить
Как перестать учить иностранный язык и начать на нем жить
Книга прощения. Путь к исцелению себя и мира
Книга прощения. Путь к исцелению себя и мира
Лифт настроения. Научитесь управлять своими чувствами и эмоциями
Максимальный заряд. Как наполнить энергией профессиональную и личную жизнь
Одна привычка в неделю для всей семьи
Осмысление. Сила гуманитарного мышления в эпоху алгоритмов
Писать профессионально. Как побороть прокрастинацию, перфекционизм и творческие кризисы
Привычки лидера. Самые важные навыки за несколько минут в день
Принцип ставок. Как принимать решения в условиях неопределенности
Разреши себе скучать. Неожиданный источник продуктивности и новых идей
Сила доброты. Как с помощью эмпатии менять мир к лучшему
С меня хватит! Как жить с эмоциональной чувствительностью
Спокойно, ты справишься! 101 способ избавиться от тревоги и стресса
Суперстудент. Как учиться быстро, эффективно и с удовольствием
Ты имеешь значение! Как девочке выстроить границы
Ты сильнее, чем ты думаешь. Гид по твоей самооценке
Хватит гадать! Девять стратегий для решения любых проблем
Комментарии
0