Обман веществ. Почему жир и сахар убивают наше здоровье и как с этим бороться
Подробная инструкция для тех, кто хочет улучшить здоровье и не бояться старости. Вы узнаете, как мед, сахар и соль заставляют нас стареть быстрее. Есть ли связь между лишним весом, иммунитетом, болезнью Альцгеймера и воспалениями? Опасно ли принимать гормоны и можно ли их заменить «травками»? Как начать двигаться, если «спорт — вообще не мое»? Автор книги доктор Павлова — эндокринолог, к. м. н., старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ, научный руководитель Клиники Системной Медицины. Как настоящий доктор Хаус, она умеет распутывать сложные случаи и уже не раз приходила к парадоксальным выводам, которые спасали человеку жизнь и помогали нормализовать обмен веществ. Читайте на здоровье! В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Вкус свободы. Здоровое пищевое поведение
Дорожная карта к долголетию. Краткое руководство для почти вечной жизни
Есть хорошо! Чтобы хорошо жить, нужно хорошо есть!
Железный аргумент. Вся правда об анемии
Мифы и легенды гастроэнтерологии. Гастрит не болит и другие разоблачения
Мифы и легенды гастроэнтерологии. Гастрит не болит и другие разоблачения
На ошибках учатся. Как не попасть в ловушку медицинских мифов
Привычка быть здоровым. Как предотвратить гипертонию, инфаркт и инсульт
Просто про иммунитет. Как работает наша защитная система и что делает ее сильнее
Темная сторона ЗОЖ. Как не заболеть, пытаясь быть здоровым
У меня есть сердце. Как продлить срок службы сердца и сосудов