Мы Мужчины

Как мужчине на долгие годы сохранить здоровье, бодрость, силу, работо­способность, привлекательность? Известный журналист Стив Шенкман отвечает на эти вопросы, опираясь на рекомендации авторитетных специалистов — врачей и ученых, беседы с которыми легли в основу этой книги. Книга содержит сведения широкого диапазона: от рациона питания до атлетической гимна­стики, от рецептов продления жизни до решения сексуальных проблем.