Система минус 60, или Мое волшебное похудение
Идея написания этой книги родилась не сразу. Сначала у ее автора, Екатерины Миримановой, была цель просто похудеть. Иногда ей приходилось тяжело, ведь она училась на своих собственных ошибках, но результат оказался потрясающим – ей удалось сбросить 60 килограмм за полтора года без использования специальных добавок и не прибегая к помощи пластических хирургов. Разработанная Екатериной специальная система «Минус 60» оказалась настолько эффективна, что она захотела поделиться своим опытом с другими желающими обрести стройную фигуру, в результате чего появилась ее страничка в Интернете minus60.narod.ru, а через какое-то время – и эта книга. Следование этой системе не потребует от вас колоссальных усилий. В книге приведены только те рекомендации, которые вы в состоянии выполнить: и физически, и морально. Главное – захотеть изменить себя и свою жизнь, и результат заставит удивиться и окружающих, и вас самих.
Диета для молодой мамы
Интим. Женский взгляд. Как получать удовольствие от…
Как худеют настоящие мужчины. Клиническая диета доктора Ковалькова
Методика доктора Ковалькова. Победа над весом
Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы
Минус 60. Система и рецепты в одной книге
Моя программа стройности
Мужчина и женщина. Минус 60 проблем в отношениях
Правило тарелки. Как снизить вес, сохранив полноценный рацион
Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне
Система минус 60 для мужчин
Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть
Система минус 60. Похудение без запретов и срывов
Система минус 60. Секреты красоты для обыкновенной волшебницы
Слишком стройные. Для тех, кто хочет, но не может набрать вес
Тело знает лучше. Методика интуитивного питания для комфортного веса