Готовим диетические блюда
Очень часто неправильное питание, например, чрезмерное увлечение жирными или сладкими блюдами, особенно их сочетанием, усугубляет не только неприятное состояние, но и способствует нарушению биохимических процессов в организме, что может привести к очень тяжелым заболеваниям. Под диетой понимают не только рацион, но и режим приема пищи, способные вместе обеспечить полноценное питание заболевшего человека, облегчить его физическое и психическое состояние. Диетическое питание широко используется в комплексном лечении почти всех заболеваний. Конкретную диету больным людям назначают врачи. Цель этой книги – помочь людям приготовить для себя более разнообразные блюда из назначенной врачом диеты, подобрать наиболее подходящие способы их приготовления. Качество любого блюда, в том числе диетического, зависит от качества
Готовим блюда татарской кухни
Готовим в аэрогриле
Готовим в барбекю, гриле, на мангале и костре
Готовим в горшочках
Готовим в духовке
Готовим в микроволновой печи
Готовим в мультиварке
Готовим в хлебопечке
Готовим на пару
Готовим салаты
Готовим суши, роллы, сашими. Блюда японской кухни
Домашнее виноделие
Домашнее консервирование
Питание при сахарном диабете
Праздники для взрослых
Раздельное питание