Фейскультура. Азбука лицевой гимнастики для мужчин и женщин

О чём книга

Автор системы работы с лицом «Фейскультура», эксперт в области лицевой гимнастики Татьяна Чекалова знакомит читателя с основами лицевой гимнастики. Из книги вы узнаете, какие ключевые правила нужно соблюдать, занимаясь гимнастикой для лица самостоятельно, какие существуют мифы, на которые не стоит обращать внимание, а также о том, что обычно не обсуждается, но, тем не менее, является чрезвычайно важным для поддержания красоты. Вы научитесь составлять персональную программу базовых упражнений под ваше собственное лицо. Книга адресована широкому кругу читателей - женщинам и мужчинам, специалистам и любителям, юным и взрослым.