Каталог книг
Анапанасати. Практика осознавания дыхания в традиции тхеравады
Жанр:
Образовательная, прикладная, научно-популярная литература
Религия, религиозная литература
Самосовершенствование
Эзотерика, эзотерическая литература
О чём книга
Книга представляет лекции почтенного Аджана Буддхадасы, прочитанные им западным ученикам на медитативных курсах в тайландском монастыре Суан Моккх. В этих лекциях подробно излагается медитативная техника внимательного наблюдения за дыханием (анапанасати). Практикуя анапанасати, мы развиваем силу своих умственных способностей и духовные качества, что ведет нас к реализации высшего человеческого потенциала – просветлению.
Рецензий пока нет
Будьте первым, кто расскажет об этой книге.
Войдите, чтобы оставить комментарий.