О чем книга
Любой профессиональный геронтолог скажет вам, что центральным стержнем темы долголетия является понимание механизмов старения homo sapiens. Однако именно они нам точно неизвестны. И, соответственно, невозможно воздействовать на то, что нам не совсем понятно. Тем не менее за последние 50 лет ученые совершили настоящий прорыв в теме долголетия. Стволовые клетки, геропротекторы, антиоксиданты, наконец тренировки гипоксией… Что из этого профанация, а что действительно работает? Новая книга Валерия Новоселова – настоящая азбука долгожителя: она включает абсолютно все аспекты темы, известные на сегодняшний день.
Здоровое питание лечит
Опасные соседи. Как распознать паразитов, не впасть в панику и свести вред для организма к минимуму
От нейронов до гормонов. Современные научные знания о геронтологии и советы, как защитить свое тело и мозг от преждевременного старения
Рефлексотерапия. Как восстановить подвижность суставов в домашних условиях
Сила в возрасте. Правильная физическая активность для восстановления и сохранения здоровья
Рецензии
0
Совместные чтения
0
Комментарии
0