У меня есть сердце. Как продлить срок службы сердца и сосудов
Что скрывают от врача пациенты на приеме? Какие исследования и почему назначает врач? Чем опасна гипертония? Что общего между кровеносным сосудом и садовым шлангом? Почему спортсмены – не самые здоровые люди? Какое питание нужно для здорового сердца? Об этом и многом другом рассказывает практикующий терапевт Иоланта Лялите. «Мне захотелось сделать шпаргалку для пациентов, игнорирующих лечение и рекомендации. Таких, оказывается, очень и очень много. Саботируют лечение они не потому, что хотят поскорее отправиться на тот свет, а потому что не понимают: назначения врача реально важны для их здоровья и жизни». Так что вникаем в медицинские термины, учимся читать анализы и вместе с автором переводим важное с медицинского языка на понятный каждому.
Вкус свободы. Здоровое пищевое поведение
Дорожная карта к долголетию. Краткое руководство для почти вечной жизни
Есть хорошо! Чтобы хорошо жить, нужно хорошо есть!
Железный аргумент. Вся правда об анемии
Мифы и легенды гастроэнтерологии. Гастрит не болит и другие разоблачения
Мифы и легенды гастроэнтерологии. Гастрит не болит и другие разоблачения
На ошибках учатся. Как не попасть в ловушку медицинских мифов
Обман веществ. Почему жир и сахар убивают наше здоровье и как с этим бороться
Привычка быть здоровым. Как предотвратить гипертонию, инфаркт и инсульт
Просто про иммунитет. Как работает наша защитная система и что делает ее сильнее
Темная сторона ЗОЖ. Как не заболеть, пытаясь быть здоровым