Притяжение сверхмарафона
Авторы:
Максим Воробьев
Серия:
Спорт-драйв
Жанры:
Боевые искусства, спорт
Оценка: 0,0
Cтраниц: 137
Год издания: 2019
Издательство: Литагент
ISBN: 9785001173236
О чем книга
История российского и мирового супермарафона, а также практические советы по психологической и физической подготовке и подробные тренировочные планы от старшего тренера сборной России по суточному бегу Максима Воробьева. Книга будет полезна спортсменам, любителям и всем, кто интересуется бегом и историей спорта.
Бег на личный рекорд
Как рыба в воде. Эффективные техники плавания, доступные каждому
Не про бег
От 800 метров до марафона
Питание в спорте на выносливость. Все, что нужно знать бегуну, пловцу, велосипедисту и триатлету
Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче
Секреты быстрого плавания для пловцов и триатлетов
Рецензии
0
Совместные чтения
0
Комментарии
0