Бояться, но делать. Руководство по управлению страхом от спецназовца
Авторы:
Джон Дэвид Манн
,
Брэндон Уэбб
Серия:
МИФ. Личное развитие
Оценка: 0,0
Cтраниц: 146
Год издания: 2019
Издательство: Литагент
ISBN: 9785001462187
О чем книга
Бывший спецназовец и успешный предприниматель Брэндон Уэбб отлично знаком со страхом. Страх помогал Уэббу остаться в живых в экстремальных ситуациях и он же помогает в мирной жизни. Автор утверждает, что страх нельзя победить, но можно сделать его своим союзником. Для этого книга предлагает программу из пяти понятных шагов. Она подходит не только спецназовцам, но и самым обычным людям. Чего бы вы ни боялись – учиться плавать, начинать новое дело или принимать трудное решение – пусть страх будет вашим союзником, а не врагом. Управляя страхом, вы фактически управляете своей жизнью. На русском языке публикуется впервые.
Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием
Беседы о счастье
Будет сделано! Как жить, чтобы цели достигались
Внимание самому важному. От стресса и хаоса к осмысленности и концентрации
Вопросы — это ответы. Как искать прорывные идеи и решать сложные проблемы на работе и в жизни
Вся правда обо мне: любопытство вместо тревоги на пути к истинному «я»
Вы приняты! Как получить работу мечты, если у вас нет опыта
Год без покупок. Как я отказалась от бессмысленных трат и обнаружила, что полноценная жизнь дороже всего, что можно купить в магазине
Дневник стоика. 366 вопросов к себе
Как перестать учить иностранный язык и начать на нем жить
Как перестать учить иностранный язык и начать на нем жить
Книга прощения. Путь к исцелению себя и мира
Книга прощения. Путь к исцелению себя и мира
Лифт настроения. Научитесь управлять своими чувствами и эмоциями
Максимальный заряд. Как наполнить энергией профессиональную и личную жизнь
Максимальный заряд. Как наполнить энергией профессиональную и личную жизнь
Одна привычка в неделю для всей семьи
Осмысление. Сила гуманитарного мышления в эпоху алгоритмов
Писать профессионально. Как побороть прокрастинацию, перфекционизм и творческие кризисы
Привычки лидера. Самые важные навыки за несколько минут в день
Принцип ставок. Как принимать решения в условиях неопределенности
Разреши себе скучать. Неожиданный источник продуктивности и новых идей
Сила доброты. Как с помощью эмпатии менять мир к лучшему
С меня хватит! Как жить с эмоциональной чувствительностью
Спокойно, ты справишься! 101 способ избавиться от тревоги и стресса
Суперстудент. Как учиться быстро, эффективно и с удовольствием
Ты имеешь значение! Как девочке выстроить границы
Ты сильнее, чем ты думаешь. Гид по твоей самооценке
Хватит гадать! Девять стратегий для решения любых проблем
Рецензии
0
Совместные чтения
0
Комментарии
0