Диета Пятнашки 2.0

О чём книга

Диета Пятнашки - диета, в которой можно есть все, меню богато продуктами и вкусами, сбалансировано по питательным веществам, витаминам и микроэлементам. Плавное здоровое похудение, минимум голода, стабильные результаты - все это обещает первая позитивная диета! В чем секрет? Тщательно подобрана комбинация различных продуктов, а количество съеденного контролируется через размер порций. В результативности такого подхода смогли убедиться тысячи читателей блога автора, где вы сможете увидеть и фото результатов. Книгу отличает оригинальная идея с множеством красочных иллюстраций, понедельный план похудения, схемы меню каждого дня, интересные задания и полезная информация.