Система Осьмионика. Самомоделирование осанки. Коррекция верхней половины тела
О чём книга
«Желаемого можно достичь более простыми методами, чем нам иногда кажется. Приемы системы “Осьмионика”, предназначенные для самомоделирования лица и тела, просты и доступны для понимания. Главное – преодолейте свою лень и покажите любовь к своему телу, где должна комфортно жить ваша энергия». Эта книга является логическим продолжением книги «Самомоделирование тела и лица: система Осьмионика» (в которой изложены приемы для нижней половины тела) и включает в себя приемы для коррекции верхней половины тела. Здесь собрана подробная информация о биомеханике наших тканей, возрастных деформациях позвоночника и всей осанки, геометрии нашего тела и ее взаимосвязи с артериальным давлением. В тексте даны авторские приемы и упражнения, которые помогут вам исправить сутулость, скорректировать систему «плечо – ключица – лопатка», расслабить шейный отдел и восстановить правильную осанку. Вы узнаете: • как строится геометрия тела; • что происходит в организме при понижении и повышении артериального давления; • как избавиться от сутулости; • как снять спазм с белой линии живота; • каким образом восстановить шейный отдел и исправить «компьютерную» шею и др.
Другие книги серии
Звезда тренинга
15 рецептов счастливых отношений без измен и предательства. От мастера психологии
Биогимнастика для лица. Система фейсмионика
Вагина — твой космос
Все бабы как бабы, а я – дура на миллион
Говори и будь услышан. За кулисами успешного выступления
Дао мечты: технология «спинкастинг»
Дура с двумя высшими желает познакомиться
Жена – директор, или грамотное управление семьей
Женская камасутра на каждый день
Женщина глазами мужчины
Защитная книга от ссор и предательства. Стратегия победы настоящей женщины
Косметика глазами химика. Одержимые составом
Лучшие психологические методики, или Что делать, когда не везет?
Мужчина – это вообще кто? Прочесть каждой женщине
На меньшее не согласна! Методика здоровой самооценки
На меньшее не согласна! Методика здоровой самооценки
На самом деле я умная, но живу как дура!
О чём молчат мужчины
Служба спасения любви, или Не позволяй своему принцу превратиться в козлика!
Счастье быть женщиной. Рожденная женщиной + рожденная желать
Такому мама не научит
Тейпирование лица. Омоложение во сне
Тейпирование тела. Худеем без усилий
Трактат о любви, как её понимает жуткий зануда
Фитнес для лица. Система Ревитоника
Чего хотят женщины. Простые ответы на деликатные вопросы
Чего хотят женщины. Уроки игры на губной гармошке для мужчин
Рецензий пока нет
Будьте первым, кто расскажет об этой книге.
Войдите, чтобы оставить комментарий.