Настольный теннис. Руководство от чемпиона мира
Авторы:
Бернд Гросс
,
Вернер Шлагер
Серия:
Сам себе тренер
Оценка: 0,0
Cтраниц: 95
Год издания: 2016
Издательство: Эксмо
ISBN: 9785699893034
О чем книга
Хотите показать великолепную игру за теннисным столом и удивить всех? Книга от чемпиона мира по настольному теннису научит вас всему для этого – хитрым приемам, уникальным тактикам и неповторимому стилю. Вернер Шлагер, один из величайших игроков всех времен, в одном издании рассказал о том, чему научился за долгие годы игр. Он разработал собственную систему суперэффективных тренировок, различные варианты победных стратегий, защитных ударов и нападений и теперь предлагает этот бесценный материал в своей книге. Вы не можете это пропустить. Если ваша задача – владеть ракеткой как собственной рукой.
Безжалостный курс тренировок для целеустремленных
Больше не овца
Больше не овца. Как защитить себя и близких от злоумышленников
Велосипед: как не кататься, а тренироваться
Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине
Знаменитая программа Джиллиан Майклз: стройное и здоровое тело за 30 дней
Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее
Моложе с каждым годом. Как превратить старость в лучшие годы своей жизни
После тренировки. Секреты быстрого и эффективного восстановления
Русский стиль выживания. Как остаться в живых одному в лесу
Самозащита без оружия
Самооборона от А до Я. Как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами
Самоучитель бокса. Как встать с дивана и начать тренироваться
Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело
Спортивное питание победителей. 4-е издание
Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела
Хватит ЖРАТЬ! И лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы «Свадебный размер»
Рецензии
0
Совместные чтения
0
Комментарии
0