Я тебя похудею
Авторы:
Лена Миро
Серия:
Идеальная фигура
Жанры:
Боевые искусства, спорт,
Здоровье
Оценка: 0,0
Cтраниц: 63
Год издания: 2013
Издательство: Эксмо
ISBN: 9785699629213
О чем книга
Как мне похудеть? Лена Миро, фитнес-блогер № 1, знает ответ на главный вопрос каждой настоящей женщины. Ее метод похудения наносит тройной удар по лишним килограммам: меняет вредные привычки в питании на полезные, дает понятную систему занятий дома и в тренажерном зале, учит смотреть на мир дерзким взглядом подтянутой и знающей себе цену. Требовательная и целеустремленная, Лена знает, когда нужно дать худеющей «волшебного пенделя», а когда – взбодрить шуткой. Лена твердой рукой ведет читателей к цели: стройной и эффектной фигуре. Долой лишние килограммы, даешь заветный рельеф!
Рецензии
0
Совместные чтения
0
Комментарии
0
Йога для всех. Путь к здоровью
Пилатес. Комплекс самостоятельных упражнений для новичков и профи
Стройное тело за 10 минут
Я тоже была толстой