Каталог книг
Айкидо — искусство самозащиты
О чём книга
В книге приводятся исторические сведения о видах восточного боевого искусства — предшественниках айкидо. Описываются упражнения по био- и психостимулированию, которые используются в айкидо, а также основные технические приемы защиты от захвата рук и корпуса.
Рецензий пока нет
Будьте первым, кто расскажет об этой книге.
Войдите, чтобы оставить комментарий.