Вход
Клетка «на диете». Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ
Оценка: 0,0 
Cтраниц: 300
Год издания: 2018
Издательство: «Э»
ISBN: 9785699998876
О чем книга
Митохондрии – маленькие батарейки нашего организма. Каждую секунду они вырабатывают в 10 000 раз больше энергии, чем Солнце. Благодаря им мы едим, дышим, гуляем, любим, играем, работаем… одним словом, живем. Когда митохондрии повреждаются, мы стареем и умираем. Когда митохондрии получают неправильное «топливо» (избыток белка и сахара), мы болеем. Эта книга расскажет, как работает наше тело на молекулярном уровне, и поможет понять, какое же питание способно спасти нас от самых страшных заболеваний, сохранить молодость и красоту, активизировать работу мозга и жить счастливо без особых ограничений.
Большой жирный сюрприз. Ошеломляющее открытие о том, как защитить организм от лишнего веса, заболеваний сердца и нервных расстройств
Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать
Грудь. Руководство пользователя
Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит
Еда для гениев. Как увеличить свой IQ во время завтрака, повысить производительность мозга во время обеда и активизировать память за ужином
Ешь, голодай, повторяй
Заблокированные нейроны. Инновационная стратегия снижения веса, основанная на новейших достижениях в области биологии, психологии и неврологии
Заряд клетчатки. Революционная программа укрепления иммунитета, восстановления микробиома и снижения веса за 4 недели
Как вылечить изжогу, кашель, воспаление, аллергию, ГЭРБ. Программа снижения кислотности за 28 дней
Кето-диета. Революционная система питания, которая поможет похудеть и «научит» ваш организм превращать жиры в энергию
Кето-навигатор
Кодекс долголетия. Что заставляет нас стареть, зачем это нужно и как «обмануть» эволюцию: пошаговое руководство
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ
Код ожирения
Лечебное дыхание. Новые методики оздоровления по системе доктора Бутейко
Микробы? Мама, без паники, или Как сформировать ребенку крепкий иммунитет
Нестареющее тело. Научное исследование о том, как защитить свои тело и мозг и не допустить развития неврологических заболеваний
Нестареющий мозг
Окей, мозг, где я? Как работает наша внутренняя система навигации, зачем нужны воспоминания и почему иногда они стираются
Открытие. Новейшие достижения в иммунотерапии для борьбы с новообразованиями и другими серьезными заболеваниями
Парадокс питания. Как еда меняет наш мозг
Парадокс растений. Скрытые опасности «здоровой» пищи: как продукты питания убивают нас, лишая здоровья, молодости и красоты
Печень в норме: программа очищения и восстановления печени при явных и скрытых заболеваниях
Протокол диабета. Методики, позволяющие взять заболевание под контроль
Пустые калории. Почему мы едим то, что не является едой, и при этом не можем остановиться
Травы и специи. Зелёные рецепты для активации ума и повышения уровня энергии
Челюсти. Научное исследование о взаимосвязи между зубами, мозгом и кишечником + 40-дневный план питания, который поможет вернуть в норму здоровье ротовой полости и сформировать иммунитет к кариесу
Комментарии
0